CABA: Registran un incremento en el estrés laboral en lo que va del 2021

El registro de trabajadores y trabajadoras con estrés laboral se incrementó en la ciudad de Buenos Aires un 5% en lo que va de este año y las tendencias aseguran que la curva se mantendrá en línea ascendente.

De este modo lo reveló el Índice de Bienestar Emocional y Estrés en los Trabajadores Argentinos elaborado por la Universidad Siglo 21.

El síndrome de estrés laboral también denominado “bournot” se basa fundamentalmente en sensaciones emocionales negativasdel trabajador como malestar general, insatisfacción, y sensaciones de inseguridad y conflicto que llevan a la persona afectada a sentirse menos valorado o con menor confianza en su puesto.

Además, este flagelo afectó en mayor medida a las mujeres de entre 41 y 51 años durante este año, según detalló el relevamiento.

Por otra parte, las personas menos afectadas por el estrés laboral generalmente están relacionadas a empleos con horarios flexibles, y ambientes mayormente distendidos.

En tanto, la coordinadora del Equipo Psicopatología del Centro Médico Fitz Roy y médica, Liliana Moroni, explicó a Ámbito que este padecimiento “no está vinculado a la pandemia sino que la crisis sanitaria lo acentuó aún más”.

“Para quienes trabajan en modalidad remota, no sólo aumentaron las tareas laborales sino que, aquellos que tienen hijos, tuvieron que destinar parte de su rutina a ayudarlos y acompañarlos, sin dejar de lado las exigencias propias del trabajo”, detalló.

Entre los puntos más complejos del estrés devenido en estrés laboral crónico, en este caso, se encuentra la “disminución del desempeño personal, la despersonalización y el agotamiento emocional”.

Contemplando este tipo de complejidades que afectan a cientos de trabajadores de distintos rubros, especialista recomiendan paliarlo a través de la búsqueda de mayo tiempo libre, alimentarse de manera saludable, y disminuir las expectativas para que se encuadren en un marco de “verdaderas posibilidad”.